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healing 〜自分だけの世界〜 [雑記やら、愚痴やら、備忘録等々。]

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 精神的に「疲れたなぁ…」と思った時、私はアロマとお風呂、そして景色
を見ながらのウォーキングに意識を向けるようにしている。

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